Corso Mental Training: Allena la mente per vincere

Corso Mental Training: Allena la mente per vincere

140,00

Sabato 6 LUGLIO 2019, v.le Milton 49 – Firenze
Ore 9:00 – 18:00

Offerte:

280 €  224 € se ti iscrivi con un’altra persona inserendo il codice coupon: PromoSpecialeX2

Descrizione

LA COMPONENTE MENTALE NELLO SPORT

Cosa distingue un campione mondiale da il decimo in classifica? Non si tratta quasi mai di preparazione fisica ma di capacità di gestire la mente.

Ci sono atleti che spesso dicono frasi come: Non c’ ero con la testa, le gambe non giravano, Sento di non aver dato tutto. Sono coloro che a causa di una cattiva gestione dello stato, rischiano di compromettere diversi mesi di allenamento fisico.

Poi ci sono altri atleti hanno imparato a gestire la propria mente, mantengono la concentrazione e sfruttano a pieno il proprio potenziale fisico. Abbiamo intervistato uno di loro, Sebastian Rodwell, presente anche alla scorsa edizione del corso sul Mental training.

Intervista a Sebastian Rodwell

Lo sport si basa sui risultati: il mental training migliora i risultati.

Lo fa in maniera rapida ed efficace con tecniche pratiche che ogni sportivo può imparare e applicare su di sé. In questo modo si possono evitare le interferenze che, se non gestite,  compromettano la prestazione atletica preparata nei mesi precedenti.

Ecco da dove nasce l’idea di fare una giornata sul Mental Training alla scoperta di tecniche immediatamente applicabili per ridurre al minimo le interferenze e permettere all’atleta di liberare tutto il proprio potenziale verso la vittoria.

UNA GIORNATA DEDICATA AL MENTAL TRAINING

Ti porterai a casa competenze e tecniche pratiche per funzionare meglio come atleta o come allenatore.

Infatti la giornata è strutturata secondo un’alternanza continua di parti teoriche, case study, dimostrazioni ed esercitazioni pratiche, grazie alla presenza in aula di Lapo Baglini, Licensed NLP Coach specializzato nel campo del mental training ad alto livello.

In questo corso esplorerai le potenzialità del mental training e in particolare lavoreremo su come:

  • Motivarsi o motivare diversi tipi di sportivi/team.
  • Accedere più facilmente allo Stato di Flusso.
  • Ridurre le interferenze interne per migliorare la performance.
  • Visualizzare per puntare all’eccellenza.

A chi è destinato il corso

Il corso è rivolto ad allenatori, sportivi, dirigenti o manager di società, procuratori e, in generale, a chiunque desideri conoscere strumenti da applicare in ambito sportivo.